今日はインドの食材の中から、ターメリック(ウコン)とフェヌグリークシード(メティ)についてです。近頃、ターメリックミルクを飲むことが多くなりました。マサラチャイはカフェインが気になるので、めっきり飲まなくなったためです。 そんな時、スーパー…
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